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¿Cómo cuidar la piel en invierno? Consejos para una piel perfecta.

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  Parecía que no, pero e invierno ya está  llegando, y como siempre, por sorpresa. Y Si en verano es importante proteger y cuidar la piel, en invierno es igual o más importante. Durante la época de invierno, nuestra piel sufre por contrastes de temperatura, calefacción, heladas, nieve, contaminación, etc… Todo esto produce deshidratación, perdida de luz, sensibilidad, envejecimiento, tirantez, etc.
  Para que evites esto y luzcas una piel bonita y luminosa, hoy vamos a darte 10 consejos fáciles de seguir que harán que percibas un antes y un después, ¿te animas?

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10 cosas que hacer cuando no puedes dormir.

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  El trabajo, las preocupaciones, los horarios, el cansancio, el estrés, problemas... Muchos factores pueden afectar a que a la hora de dormir tengas los ojos como platos y no puedas conciliar el sueño o que te despiertes de madrugada y no puedas volver a dormir.

  Hoy tengo 10 consejos para seguir cuando no puedes dormir.

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