cuidados básicos para nuestros pies

  Para hacer un spa en nuestra casa y una pedicura en condiciones, necesitamos unos pasos básicos:

1.Baño de agua

2.Exfoliación

3.Mascarilla

4. Hidratante

5. Esmaltado 

 Para no hacerlo pesado, voy a ir a un apartado por día ^^

 Comenzamos con:

Los baños

El principio de una buena pedicura

  Los baños, además de la higiene, proporcionan importantes efectos curativos, relajantes y estimulantes.

  Para realizar una buena pedicura se recomienda empezar con un baño, que sirve para aplicar a los pies los principios activos de los productos que vamos a usar.

Tres opciones de baños para preparar en casa.

1. Baño de leche y miel 

Para este baño necesitamos los siguientes ingredientes:

*1 vaso de azúcar de caña

*1 vaso de leche entera

*3 cucharadas de miel

*2 cucharadas de aceite de almendras dulces.

Preparación:

  Llenar un bol/cubo con agua caliente. A continuación, añadir la miel y mezclar. Después, añadimos la leche y el aceite de almendras.

  Después de esto, dejamos los pies en remojo 5 minutos

  Acto seguido, exfoliar los pies con la azúcar de caña y volver a ponerlos en remojo otros 10 min.

  Secar bien con una toalla sin dejar ni un cm sin eliminar la humedad, y estarán listos para pasar al siguiente paso.

¿Porque estos ingredientes?

- La miel forma peróxido de hidrógeno, antioxidantes y poderos agentes antibacterianos.

- La leche actúa como humectante: hidrata y trata la piel seca.

- El aceite de almendras restablece las zonas agrietadas y unifica el color de la piel.

  Mañana, vamos con el siguiente baño, "baño de cítricos y manzanilla" perfecto para pies cansados...

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