Consejos para cuidarnos de 40 a 50 años

 Hace unas semanas os deje los 5 mejores consejos para tener en cuenta las chicas que estaban entre los 20-30 años, podéis visitarlo aquí y también los 5 mejores para chicas que estaban entre los 30-40, podéis leerlo aquí.
  Hoy quiero hablaros de la siguiente etapa, de los 40 a los 50, también me lo pedisteis y aquí está ^^, vamos con ellos.

 Durante esta siguiente etapa es donde mas debemos de ser constantes, es una etapa donde la piel ya necesita de productos cosméticos y de toda nuestra constancia para verse bonita.
  En esta etapa vamos a prestar mucha atención a partes que antes no lo habíamos hecho pero que son las mas "descaradas" y las que mas van a chivarse de nuestra edad.
  Voy a daros 5 consejos que debemos de seguir para mantener nuestra piel lo mejor posible.


 Intensifica tus tratamientos cotidianos.
  A partir de ahora, no hay excusa, y nos cuidaremos cada mañana y noche.
  El cambio mas significativo lo van a dar nuestros cosméticos, pues dejaremos el tema de hidratar para comenzar a NUTRIR. Debemos de tener la piel nutrida y buscar las cremas con ese plus, junto con un antiarrugas, y si incorporamos vitamina C, mejor que mejor.

Tratamientos intensivos mas frecuentes 

  Si antes usábamos un tratamiento intensivo una vez al mes, estos deben pasar a usarse cada 15 días e incluso una vez a la semana.
  Debemos de aportar a nuestra piel muchas mas cosas y las necesitan de forma mas evidente, y por tanto, vamos a "dárselas" de forma mas intensa y mas frecuente.

Cuida tus manos y tu cuello

   Las manos y el cuello son las dos zonas mas "chivatas" de nuestro cuerpo, ellas nos delatan y no saben ocultar nuestra edad. Es por ello que cuidar estas dos zonas nos va hacer que consigamos "engañar" y podamos ocultar nuestra edad.

   Por ello es interesante realizar exfoliaciones en ambas zonas, por lo menos una vez a la semana, e hidratar de continuo. También sería recomendable usar un despigmentante en caso de manchas en las manos y un reafirmante en caso del cuello.

 Maquillaje con luz

 Una cosa importante en esta edad es la de maquillarnos con luz, usar productos extras que aporten luminosidad a la piel, que brille como en sus años de explendor.

   Estaria genial abusar de productos como los meteoritos de guerlain o el Beauty Flash Balm, donde nos da esa luz al rostro que notamos, que a esta edad hemos perdido.

Sonrie.

Sonreír activa músculos en el rostro, los tonifica y los retensiona.

  Es una acción buena para la salud mental ya que liberas endorfinas que aumenta la sensación de paz y serenidad, e incluso regula la digestión y la presión sanguínea.

Gracias por leerme.

 ¡un besazo! ; )

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Labels: consejos para cuidarse a edades