En una época en las que las dietas comienzan a estar a la orden del día queremos proponeros una ayuda a esas dietas, y el ejercicio diario, para conseguir tu objetivo, y ¿qué hay mejor que apostar por infusiones naturales y efectivas?
Hoy te voy hablar, en concreto, de las variedades de té que ofrecen mejores
resultados. ¿Te animas?
Té rojo o pu-erh
Sin duda, ha sido desde siempre la variedad de té preferida para conseguir bajar de peso.
No es casual que en prácticamente todas las tiendas de herboristería lo tengan primero entre las opciones disponibles.
Sus propiedades de aceleración metabólica y su facilidad para quemar grasas son las principales ventajas que nos ofrece el añadir este té en nuestra dieta.
Sin duda, ha sido desde siempre la variedad de té preferida para conseguir bajar de peso.
No es casual que en prácticamente todas las tiendas de herboristería lo tengan primero entre las opciones disponibles.
Sus propiedades de aceleración metabólica y su facilidad para quemar grasas son las principales ventajas que nos ofrece el añadir este té en nuestra dieta.
Té verde
Este té resuena con fuerza desde hace poco, no es tan conocido como el rojo, pero tiempo al tiempo...
El té verde también tiene propiedades adelgazantes y es un potente quemagrasa, no tanto como el rojo ni acelera el metabolismo pero combinado con algunos tipos de dieta ofrece mejores resultados que el té rojo. Además no mancha tanto los dientes.
En este caso se recomienda no tomar té más tarde de las 16h de la tarde en caso del té rojo y de las 18h en caso del té verde. Pero si puedes consumirlo durante varias veces durante la mañana, eso sí ten cuidado si te afecta mucho la teína en tu estado de ánimo.
En un próximo post os hablaré del té matcha, un té de moda del cual no sabemos todas las cualidades.
¿Eres de té verde o rojo? Cuéntanos ;)
Hola preciosa, lo siento pero como no me gustan nada los tés no me puedo apuntar, gracias de todas formas por el post, genial para las que os gustan :)
ResponderEliminarUn beso
Yo los voy compaginando ambos.
ResponderEliminarBesitos
Tuve un problema con el hierro y deje de tomar tes porque impedía absorber el hierro.
ResponderEliminarMe gusta mas el verde,que el tojo,y ganas de leer el post sobre el te matcha
ResponderEliminarA mi me gusta el matcha en helado, y me compre en iherb para batidos y me encanta fresquito en verano :3
ResponderEliminarEstoy contigo los tes a partir de ciertas horas mejor no tomar ni verde ni rojo. El negro tampoco 🙈
Besotes