El Gimnasio no es para valientes (II)...

  Es cierto, el gimnasio no es para valientes, es para constantes.

  Así que, siguiendo con la tema y cumpliendo lo que te prometí, hoy te traigo mi rutina de ejercicios, mis favoritos e indispensables.

  Espero que te ayude a dar ese paso definitivo para animarte con esto del gimnasio...

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El Gym no es para valientes...

  No sé qué hacer en el gimnasio, no tengo a nadie con quien ir, no sé cómo se usan los aparatos, no tengo tiempo... Y mil dudas más que pueden surgirte si es la primera vez que pisas un gimnasio.

Pero si está en tu lista de propósitos, debes tacharla.

  Hoy te cuento mi experiencia después de casi 11 meses, mis logros, mi rutina... ¿Te animas a descubrirlo?

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Propósitos para 2016.

  

   Los buenos propósitos del año es algo básico en las navidades, ¿quién no se ha propuesto nuevas metas o ha hecho su lista mental sobre cosas que quiere cambiar durante este nuevo año?

   Pues de eso vengo hablaros hoy, de mis propósitos, cosas que quiero potenciar, cambiar o añadir a mis 12 meses restantes.

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