Muchas veces pensamos que es lo mismo, pues ambas ayudan a nuestra piel a que esta esté mejor y mas sana, pero nos equivocamos, son dos términos distintos que van de la mano a la hora de mantener nuestra piel en perfectas condiciones y sana.
En este post vamos a aclarar la diferencia de ambos términos y a saber porque ambos son necesarios en una piel perfecta.
¿Que es hidratación?
"El término hidratación suele usarse para referirse a las reacciones de hidratación. Este tipo de reacción consiste en la adición de una o más moléculas de agua a un determinado compuesto " wikipedia
Nuestra piel, como todo nuestro cuerpo, tiene que tener un nivel adecuado de agua. La hidratación de la piel es una situación necesaria para mantenerla en condiciones saludables y protegerla frente a la posibilidad agresiones externas tanto de enfermedades como de envejecimiento. La deshidratación de la piel tiene lugar cuando el nivel del agua de la capa cornea se sitúa por debajo del 10%, la piel se ve marchita, opaca.
¿Que es nutrición?
"El término nutrición suele usarse principalmente para referirse al aprovechamiento de los nutrientes." wikipedia
Al igual que nuestra piel necesita la hidratación para estar en condiciones saludables, necesita nutrientes para reforzar su barrera natural.
Si la piel está bien “alimentada” puede realizar correctamente su proceso nocturno de renovación celular y mantener así una apariencia joven.
En resumen, la hidratación es darle "agua" a la piel y la nutrición es darle "de comer". La piel debe de tener esas dos necesidades cubiertas para que este sana y haga su función.
¿Como alimentamos bien nuestra piel?
La mejor opción es aplicar una crema que le aporte todo lo necesario.
¿Que tipo de crema "le da de beber"?
Las cremas hidratantes que se usan para recuperar las perdidas de agua, minerales y vitaminas que sufre la piel las conocemos por el nombre de "cremas de día".
Se necesita aplicar una crema adecuada para cada tipo de piel.
¿Que tipo de crema "le da de comer"?
Las cremas nutrivas que se usan para nutrir la piel y recuperarla de todas las agresiones del día las conocemos como "
Cremas de noche".
Se necesita aplicar una crema adecuada para cada tipo de piel, pero en este caso podemos buscar ese plus de nutrientes e ingredienes para que durante la noche mejore pequeñas cosas que queremos eliminar.
Después de esto podemos sacar varias conclusiones, la primera es que la crema de noche no es una tontería que debamos evitar, la segunda es que nutrición e hidratación, en cosmética, no es para nada lo mismo, y la tercera es que una crema no puede servir para ambos casos, y que para tener cubiertas las necesidades de la piel necesitamos ambas ^^
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