cuidados para unas manos prefectas en invierno

 Ahora con el frio, una de las partes que tambien sufre son las manos, se agrietan, sabañones, se descaman...en fin, que con el frio no lucen bonitas si no las cuidamos.

  No solo se estropean del frio, tener en cuenta estos sencillos pasos a la hora de realizar actividades cotidianas, para proteger tus manos de las agresiones provocadas por los cambios de temperatura, el sol, los detergentes, etc.

1 - Utiliza guantes cada vez que realices tareas de limpieza, jardinería, laves los platos o estés en contacto con productos químicos.
Existen guantes especiales para realizar trabajos de jardinería y otros para las tareas de limpieza.

2 - Utiliza productos que contengan factor de protección solar para limitar el daño de la radiación ultravioleta. Las tareas llevadas a cabo en el exterior, como barrer o cortar el césped, pueden dañar tus manos si no están protegidas.
Utiliza también cremas antioxidantes e hidratantes para protegerlas del daño causado por los radicales libres.

3 - Mantén tus manos secas. Siempre que laves ropa o platos, sécalas inmediatamente y vuelve a humectarlas. Si quedara algún vestigio de agua sobre tu piel, ésta se evaporará secándola.

4 -  Hidrata tus manos con crema varias veces al día, y no dejes de hacerlo al acostarte. 

5-  Usa guantes de algodón o piel, nunca sintéticos, porque lo que produce es un exceso de sudorización que no va nada bien para las manos...

  En fin, estos son todos los consejos que puedo daros...yo uso la crema a menudo, se me irrita muchisimo la piel de las manos, como la del resto del cuerpo. También procuro llevar unos guantes de fibras naturales para protegerlos del frío, que anda que no hace últimamente...

¿vosotras que haceis para proteger y cuidar vuestras manos?

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